Fitnessgymnastik für Sie und Ihn

Montag:                                      Donnerstag:

09:30 – 10:30 Uhr                   09:30 – 10:30 Uhr

Gartenstübchen                      Gartenstübchen

Montag:                                       Donnerstag:

19:45 – 21:00 Uhr                   20:00 – 21:00 Uhr

Kreissporthalle                        Grilloschule
In dieser Fitnessgymnastik geht es um Haltungsverbesserung, gezieltes Muskelaufbautraining und das Erlernen von gesundheitsorientiertem Handeln. Somit wird eine augewogene Verbesserung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens erreicht.