Fitnessgymnastik für Sie und Ihn

Montags:                           Donnerstags:

09:30 – 10:30 Uhr           09:30 – 10:30 Uhr

Gartenstübchen               Gartenstübchen

                          

19:30 – 21:00 Uhr           20:00 – 21:00 Uhr

Kreissporthalle                Grilloschule


In dieser Fitnessgymnastik geht es um Haltungsverbesserung, gezieltes Muskelaufbautraining und das Erlernen von gesundheitsorientiertem Handeln. Somit wird eine ausgewogene Verbesserung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens erreicht.