Aroha

– sanftes Training für Körper und Geist!

Mehr Vitalität, mehr Wohlbefinden mit dem Königsborner SV.
Das effektive Ganzkörpertraining AROHA

Donnerstag: 17:30 – 18:45 Uhr

Grilloschule

Birgit Menke: 02303-63282

Sanftes Training für Körper, Geist und Seele! Wer sich ausgepowert fühlt, sollte einen Ausgleich zum Stress schaffen: Mit dem neuen Gruppentraining „Aroha“ , das der KSV neu ins Programm genommen hat, gelingt das besonders schnell und nachhaltig.Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist auf Trapp. Die besondere Atmosphäre während des Kursverlaufs wird besonders durch die dafür komponierte Musik im Dreivierteltakt unterstützt.

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